Diététique
Micronutrition
Nutrition fonctionnelle
Ensemble, agissons pour votre santé
Les clés de votre santé
Vous voulez vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête ?
Les clés de votre santé physique et psychique se trouvent dans votre mode de vie.
Dans la qualité de votre alimentation, bien évidemment.
Mais la pratique d’une activité physique régulière, un sommeil réparateur et une bonne gestion du stress sont tout aussi indispensables.
Je vous guide pour optimiser chacune de ces clés de la santé et obtenir un mieux-être.
L’apport de la nutrition
Cependant, si des troubles chroniques se sont installés, améliorer votre hygiène de vie peut atteindre ses limites.
C’est pourquoi j’ai développé de nouvelles compétences en micronutrition et nutrition fonctionnelle depuis plusieurs années.
Aujourd’hui, je m’intéresse aux mécanismes impliqués dans les troubles que vous observez.
En effet, des déséquilibres nutritionnels sont souvent à l’origine de perturbations des fonctions digestive, immuno-inflammatoire, métabolique, neuropsychique ou hormonale.
Voici ce que je vous propose : identifier les déséquilibres de votre organisme et en rechercher les causes, construire un programme sur mesure pour retrouver l’harmonie dans votre assiette, dans votre corps et dans votre tête.
Je vous invite à me rencontrer afin de réaliser un bilan complet.
