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Laurence RAVINET
Diététicienne Nutritionniste

Saint Genis Laval et alentours
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Conciliez équilibre alimentaire et plaisir de manger à tout âge

Les besoins nutritionnels évoluent tout au long de la vie. L’alimentation doit donc être adaptée en conséquence :

- pour favoriser une croissance harmonieuse chez l’enfant.
- pour couvrir les besoins du fœtus et de la future maman durant la grossesse.
- pour préserver la santé et maintenir un poids stable à l’âge adulte.
- pour protéger le capital osseux et la masse musculaire chez la personne plus âgée.

Vous souhaitez équilibrer votre alimentation tout en vous faisant plaisir. Nous verrons que c’est possible en respectant vos sensations alimentaires et en variant les aliments, les textures, les goûts et les saveurs.

Soyez bien dans votre assiette

Vous désirez perdre du poids.

Votre état de santé nécessite une adaptation de votre alimentation (diabète, cholestérol, pathologies digestives, etc.).

Vous souhaitez simplement manger plus équilibré.

Avec mon aide, changez vos habitudes alimentaires sans vous imposer de régime.
  • Assiette de fraises
  • cakes
  • pommes
  • jus d'orange